志木市のカウンセリングセラピーを受けての感想は、ありのままの自分を好きになれ心が軽くなりました。

自分で自分にビックリしてます！！無意識の言葉を書き換えたら、現実が劇的に変わりました。（カウンセリング体験談）

【カードセッションを受けての体験談】


先日、カードセッションを受けてみました。

まず、色々な言葉にたいしての印象を聞かれ、
ふだん意識していない言葉にたいし、
自分がどのように思ったのか、
あらためて気づかされるきっかけになりました。

後半はオラクルカードのように
カードを混ぜたあと、各項目にそって
それぞれ1枚ずつカードを引き、
よーこさんと一緒にリーディング、、、。

わたしが選んだカードにたいし、
事前に答えた印象は、

「上手く使えない」・「苦手」・「不明瞭」
などネガティブな回答のものばかりで、（苦笑）

このカードから
より豊かに、幸せに生きていくことに
どう繋げていくのか、少し不安を抱きました。


選んだカードはもちろんのこと
印象を答えたカードからも
リーディングを進めていく中で、


「自分の長所」→「素直さ」が
キーワードとしてでてきたので、


ならば、今はネガティブワードのカードのことは
あまり気にせず、
まず自分の「素直さ」を味方につけ、
自分の長所（素直さ）からアプローチしてよう！！と考え、行動するよう心掛けるようにしました。


わたしの場合は、
職場の上司との関係にテーマがあり、
一緒の空気を吸うのも嫌と嫌悪していた上司にたいして、
好き嫌いの感情を抜きにして
とにかく素直に接してみることにしてみました。


するとどうでしょう。
不思議なことに苦手意識が薄まって、
楽しく会話をすることができたのです。（衝撃）


この数か月、嫌悪感しかなかった上司にたいしてですよ！？（笑）


その他にも、苦手と感じていた業務、作業にたいしても
自分が思い描く仕事女子を素直に意識して行うようにしたら普段よりも負担、不満を感じずに行うことができました。


普段の生活からアプローチ方法を少し変えるだけで、
別の角度から物事をみることができたり、
体験することができたりするんだなぁ、と
わたし自身、たった1日でここまで変わるとは思わず、
ビックリしているところです。（苦笑）


あとはこれが“習慣化”し、自分にうまく根付いてくれれば
いいと思うばかりです。


カードのワードから自分でもこれまで気づかなかった“自分”に気づくきっかけとなり、そこから突然、別の視点が広がることで実際にそれまで想像もしなかった体験ができるようになりました。

カードセッションは、わたしにとって十分「受けて良かった」と思える、衝撃のセッションでした。

ありがとうございました。


Y様より

 

自分らしくが大切だと学びました。（カウンセリング体験談）

先日は、カウンセリングをして頂きましてありがとうございました。
あれから職場でも先生のアドバイス通りに意識をしながら動く様にしました。
周囲に気を使いすぎている事、言いたい事を言えずにいる自分、全てが受け身になっているからこその人間関係であり、現象だと言う事がよく理解出来ました。悩んでいた事の全てが実は自分が招いていた事。
先生に言われた通り、自分は自分らしく、自分の人生にもっともっと自信を持って生きたいと思いました。ですので、今は前向きな気持ちになっています。どうもありがとうございました。

最近変わったなーって思います。（カウンセリング体験談）

いつもカウンセリングをしていただき、ありがとうございます。
私、最近、変わったなぁーと思うことがありお手紙を書きました。
あまり字を書くことが得意ではないのですが、読んでいただけたら嬉しいです。

まず、衝動買いをしなくなりました。
それから、お肌がキレイになってきた気がするんです。
本も服も、不安や怖れの気持ちで焦って購入してしまうことが多かったのに、今は本当に欲しいものが現れるまで買わなくていいやと思えるようになりました。
ネットショッピングを見て、ついつい勢いで買ってしまう事もありません。
無理をして飾って見せなくても、まぁいいかと思えてきました。
そのままの私を好きになってくれる人と出会うためにも、無理はせず、自然な私のままでいようと思います。
こんな風に変われて本当にうれしいです。ありがとうございます。

心質改善プログラムを受けて　（メンタルトレーニング体験談）

心質改善プログラムに参加させて頂き有難う御座いました。
本当に心の中から幸せに感じる生き方がしたい。
自分軸で行きたいと思うようになり、また一歩前に進むきっかけが欲しいと思いプログラムに参加することを決意した私です。
プログラムを進めていく中で、色々な状況や感情、そして時には自分でも気づいていない潜在的なトラウマ的な感情などが浮かび上がって来た事もありました。
ですが、導かれるままプログラムをこなしていくと、気が付いたら少しずつ自分のモヤモヤした感情やイライラが薄れてきて心が湖のように穏やかな状態でいられる事が多くなってきました。
以前の私は、いつも心が寂しく、モヤモヤしたものがありましたが、今は胸のあたりがスッキリしています。
心がスッキリしていて穏やかでいられるということは全ての事柄において、とても大切なことだと気づきました。
そして、心の状態が現実に起こる出来事さえも変化させることが出来るのだと実感しました。
そして、確実に自分の中で変化していることを感じています。
プログラムに参加して本当に良かったです。
どうもありがとうございました。