#インナーチャイルドとともに生きる～幸せな行動習慣～メソッド公開中⑧ | 埼玉志木川越でカウンセリングの評判の高い人気のカウンセリングセラピールーム心色感

続、あなたにストレスを与える

あの人のあの態度、あの言動の根本

無意識の行動パターンの根底にある心理やメカニズムを理解することで

あなたがこれまで感じていたストレスが一気に解消されていく

 

 

 

【幸せになりたいと頑張って　自分を責めては生きにくさを感じている方の「苦しい」を「楽しい」へ

「悩み」を「幸福」に変える心質改善メソッド】

 

＃インナーチャイルドとともに生きる　

~幸せな行動習慣~

◆あなたがこの世で“幸せ”になれる唯一の方法◆

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

続、あなたにストレスを与える

あの人のあの態度、あの言動の根本

無意識の行動パターンの根底にある

心理やメカニズムを理解することで

あなたがこれまで感じていたストレスが

一気に解消されていく

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

全6回にわたり

「人間関係」について書いてまいりました。

 

そして、

自身の無意識行動が周囲にストレスを与えてしまう人

チーム【A】【B】【C】さんたちの根幹

潜在意識にある思い、心理とメカニズムについて解説しました。

 

前号では、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あなたがこの先の人間関係でストレスを感じない、

いわゆる“ゼロ”ストレス状態で、

良質なコミュニケーション、円滑、円満な人間関係を

持ち続けていくためには、

あなたが自身の何かを「変える」必要がある！

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

このようにお伝えしました。

 

では、あなたが変えるべき“何か”とは？

これまでの振り返りをしながら紐解いていくと、

 

問題（原因）は

「相手の内（潜在意識）にある」ことを理解した上

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

↓↓↓

自分の心の反応の仕方を変える

↓↓↓

相手の無意識の言動（自覚のない態度）に

振り回されることなく

↓↓↓

ストレスをためることもなく

↓↓↓

相手の態度を気にしないようにするのではなく

↓↓↓

相手の態度が気にならなくなる。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

今まで抱えていたストレスが

“ストレス”でなくなってしまう。

想像しただけでも気持ちが軽くなりませんか？

 

 

ですが、

「心の反応の仕方を変えてください」と言われても

実際、何をどのようにすればいいかわからないですよね。

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

心の反応の仕方を変えるとは、

自分の感情をうまく操ること

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

あなたは自身の感情を“コントロール”できていますか？

「アンガーマネジメント」

という言葉を聞いたことがあるかもしれません。

アンガー（怒り）をマネジメント（管理）することですが、怒りやイライラを静めるのってなかなか難しいですよね。

 

 

こんな経験がありませんか？

↓

朝から些細なことにイライラ、、、。

すると、その日の午前中はなぜかイライラする出来事ばかりに見舞われ、

どうにかこうにか過ごした夕方以降、ふとした瞬間に朝のイライラ体験を思い出してしまうと、、、。

なぜか、またまたイライラするに見舞われる。

 

 

不安や心配を大きく膨らませてしまうような時も同様の現象が起きます。

 

同じ波長のものは引き寄せあうという「波長の法則」の観点からみても

＜怒り＞は＜怒りたくなること＞を、

＜イライラ＞は＜イライラしたくなること＞を引き寄せます。

 

ですから、怒りを感じたときはいち早くその怒りを手放さないと怒りたくなること、イライラしたくなることが次から次へと押し寄せてきますし、

何よりも怒りなどのマイナス感情をうまくコントロールできないと心身共に疲労します。

 

＜怒る＞ってとってもエネルギーを消費しますから、

怒り体験のあとの“メンタル調整”、“エネルギーチャージ”

癒しを自身に与えておかないと、

 

ゆくゆく、心の不調が体の健康にも影響を及ぼすことにも繋がります。

 

ちなみに中国の陰陽五行説では、

怒り＝肝臓・喜び＝心（心臓）・思い悩む＝脾（臓）

悲しみ＝肺・恐れる＝腎（臓）

といったように感情と内臓の関係について

「心と身体の相関図」でみることができます。

 

 

自分の心の反応の仕方を、自由自在にコントロールできるようにしておくことは心身ともに健康的な状態を保つ、という意味でもとっても大事なことなんですよね！！

 

では、自分の心の反応を自由に操れるようになるためには

何をしたらいいのでしょうか？

 

 

答えは、

自身のインナーチャイルドと繋がることです！！

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

 

「はっ？」っと思った方もいらっしゃいますね（苦笑）

 

でも、これ、本当なんです（笑）

 

自身のインナーチャイルドと繋がると

自然と自分の感情をコントロールできるようになるのです。

 

そして、自身のインナーチャイルドと繋がることで

得られるものが実はこんなにあるのです。

↓↓↓

◆自己肯定感UP　からの他者肯定

◆自己信頼感UP　からの他者信頼

◆自己受容度UP（認める、褒める、許す、愛する）　からの他者受容

◆アイデンティティ、自分軸の再構築

◆自己効力感UP（自己の可能性を認知する力）

◆自分の本質で生きることができる

◆感情のコントロール自由自在

◆セルフヒーリング力UP

◆グラウンディング

◆真の幸福感・充実感、満足感を得ながら日々を過ごす

 

 

 

インナーチャイルドと繋がると、これ全部手に入るんです^^

まぁ、手に入るというか、自分のモノになる、自分の一部になるって感じですね。

 

なぜ私が自信をもってこのように記事にできるのかというと、それは、自己体験＆クライアントさんの体験があるからです！！

 

ぜひ、インナーチャイルドと繋がって上記のすべてを手に入れてください。

インナーチャイルドと最短で繋がるためのメソッド＆解説はこちらから↓↓↓

幸せと結んでひらいて　~インナーチャイルドと共に生きる

https://www.amazon.co.jp/dp/4865706046/ref=cm_sw_r_em_apa_fabc_Y81PFbSSE9MN0?_encoding=UTF8&psc=1

 

書籍後半には、心色感よーこオリジナル

◆今すぐにでもできる　インナーチャイルドヒーリング◆

セルフヒーリングが出来るメッセージが掲載

 

 

幸せになりたいと頑張って自分を責めては

生きにくさを感じている方が

ありのままの自分でも

充実、満足感を得て、幸せを楽しむ私になれる1冊となっております。

 

 

次号からは、恋愛・結婚・パートナーシップについて、

異性との関係がうまくいかないのはどうしてか？について解説していきたいと思います。

 

 

 

◇◆◆◆◇◆◆◆◇◆◆◆◇◆◆◆◇◆◆◆◇

心質改善カウンセラー

幸せな行動習慣コンサルタント／作家

あかはね　ようこ

 

【プロフィール】

・1974年生まれ

・長野県佐久市出身

・現在は埼玉県富士見市在住

・一児の母

・B№ 5　・F№ 11

 

 

☆幼少期よりHSPの影響もあって「音、匂い、肌触り」にとくに敏感、人の顔色、場の空気を読み取ってしまうため、不安と恐怖心から家族との関り、人との関りがうまくいかず、そのため動植物、自然、宇宙、鉱物、色に興味、関心を向け育つ。

そんな中たくさんの霊的体験をするも、本人にとっては“いつものこと”　特に違和感を覚えることはなかったが、ある時を堺に霊的現象がピタッと収まり数年を過ごす。

だがその数年間は本人にとって”不幸人生”とも呼べる出来事の連続。何をやってもうまくいかず、つらく苦しいことばかりが続き精神的にも追い詰められ、死を考えることも、、、。

人生を諦め毎日をどうにかやり過ごす中、ターニングポイントが訪れる。

ある日とつぜんに聴こえるようになった自身のインナーチャイルドと繋がったことで霊的感覚が開かれてからは数々の奇跡体験とともにスピリチュアルの世界に導かれる。

 

その後、心理学、色彩療法、鉱物療法、波動学、数秘術、アロマ、宇宙法則などを学び現在はセラピールーム心色感にてカウンセリング、セラピー、ヒーリングを施している。（2007年設立）

カウンセリング歴15年、自身の右往左往するダメダメ人生を好転させた奇跡体験とHSP特有の繊細気質を活かし

これまで延べ3000人超のクライアントさんの人生好転のお手伝いをしている。

 

他　各種セミナー、講演会、幸せ教室なども開催しております。

2020年11月【幸せと結んでひらいて～インナーチャイルドと共に生きる】にて作家デビュー

（amazonにて限定発売）

幸せと結んでひらいて　~インナーチャイルドと共に生きる

https://www.amazon.co.jp/dp/4865706046/ref=cm_sw_r_em_apa_fabc_Y81PFbSSE9MN0?_encoding=UTF8&psc=1

 

□■心の色を感じて人生を輝かせる■□

カウンセリングルーム心色感（しんしょくかん）のご案内

心理学、波動学、色彩療法、鉱物療法、数秘術をベースとし、スピリチュアルから脳科学、宇宙の法則を取り入れ、さまざまな観点からご相談者様の悩みの根本原因に光をあて、インナーチャイルドの声を聴き、チャネリングから大切なメッセージと、お客様おひとりおひとりにあった解決策をお伝えさせて頂いております。

 

単発のカウンセリング、セッションはもちろんのこと

オリジナルメソッドである【心質改善プログラム】では

３ヵ月、６ヵ月、１年のコースもご用意。

コーチングのスキルも取り入れ、２４時間マンツーマン体制でもサポートにて、今すぐ解決したい、解消したい悩みをピンポイントに、その場でクリアにしていくことができますから、プログラム終了後には、悩むことの方が難しい自分へと大変身！

☆自分を幸せにする達人になれます☆

 

◆インナーチャイルドヒーリング◆

◆インナーチャイルドカウンセリング◆

◆心質改善プログラム◆

◆パストリメイクセラピー(過去修繕療法)◆

 

詳しくはホームページをご覧ください

https://shinshokakukan.com/

セラピールーム心色感

埼玉県富士見水谷

毎週土曜日配信の心色感メールマガジン

～幸せを楽しむ私になる～では、

幸せになるための行動習慣ではなく

行動自体が幸せとリンクしている習慣についてお届けしております。

ご興味のある方はホームページをご覧くださいませ。