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2018年も残り僅かとなってまいりました。
振り替えること1月、、、
今年の初めには、多くの人が
ポジティブな気持ちで目標を立てましたよね!
けれど1月の後半にもなると
ほとんどの人は
目標への意識が薄れ始めます。
1月の後半ですよ(笑)
そして、そして、
日々の生活に追われ、頭の中は
“やるべきことリスト”で
埋めつくされていくことで、
立てたはずの目標はどこへやら、、、
確かに私たちの人生には
=============
好きかどうかに関わらず
やらなければならないことが存在します。
====================
けれど同時に、
================
それをするのが本当は大好きなのに
やっていないこと
===============
も存在しているはずです。
人生の優先順位が
“やらなければならないことリスト”に
埋めつくされているとき
あなたの中の幸福感は薄れ
生きる情熱を保ちづらくなるでしょう。
もし、もっと自分を尊重し
自分を許し、大切にするとしたら…
日々の優先順位リストに、
あなたの“大好きなこと”を加えてください。
あなたが愛してやまないこと
心から幸せを感じさせてくれること
その答えは、
頭の中にではなく
あなたの《魂》にあります。
ーーーーーーーーー
私たち人間は、
頭で考え、求めるものが、
自分を幸せにしてくれると思いがちです。
しかし本当の人生の目的や、
運命の道を知っているのは魂なのです。
しかし、魂の声ってどうやったら聞けるようになるのよ~
って思いますよね!!
そんな時は
瞑想がオススメです。
自分だけの静かな空間を作り
軽く目を閉じ、ゆっくり深い呼吸を繰り返し行う…
段々と体の余計な力が抜けてきて
何だかフワフワとした感覚を覚えるようになります…
このフワフワ感になるためのコツは
呼吸にのみ意識を向けてあげること!!
心と体が何となくフワフワして心地よくなってきたら…
『私の大好きなことって何?』
と優しく聞いてあげてください♪
言葉で思い浮かぶ人も入れば、
ビジョンで思い浮かぶ人もいるでしょう!!
魂の声…
それは
ハイヤーセルフの声でもあります。
^^^^^^^^^^^^^^^
是非、大好きな事を日々のお生活に
優先的に取り入れる習慣を作って下さいm(__)m
ハイヤーセルフの声、魂の声に従い
“今”を変えてみたい!!という方は
是非、セッションにいらしてください^^
幸せな行動習慣コンサルタント
よーこでした♪
今日はどんな1日にしますか~。
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