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人の「生きづらい」の根幹にあるもの。骨の歪み(頭蓋骨)に着目し、骨自体にできてしまっている歪みから体全体の歪みを整えることで、あなたがこれまで感じてきた「こころ」と「体」の不調を取り除き「生きることがつらい、苦しい、大変」という現状から「生きることは楽しい」に変えるお手伝いをしています。
「こころ」と「体」は連携、連動しており、ここを繋いでいるのが潜在意識や自律神経です。自律神経の乱れを放置することで鬱症状が出てきます。自律神経を調える、ここに大切な役割を果たしているのが「呼吸」。ですが、骨(特に肋骨や首)が歪んていると呼吸が浅くなったり、吸えてもうまく吐くことができない等により自律神経が乱れてきます。
~鬱を予防するということ~
情報過多によりストレス社会に生きる私たちの自律神経は乱れやすくなっていますから、メンタルヘルス、自分のこころと体を健康に保ち、人生を喜びと感謝、しあわせに生きていくためにも、一度、ご自身のこころと体のケアにお越しください。こころ×脳×骨×自律神経×魂のトータルケアにて、あなたの人生変革のお手伝いをさせていただきます。自分を好きになり、人生を楽しくしませんか。生きづらいからはもう卒業です。
椅子にはどんな姿勢で座っていますか?浅く腰掛けますか、それとも深く座りますか?椅子のキャスターに足を乗せていませんか?肘を付く癖はありますか?足は組みますか?立つときの姿勢はどうでしょうか?ついつい腰に手を置いていたりお、足を交差させてバランスを取ったりしていませんか?キッチンに骨盤を当てたりしてませんか?靴のサイズ選びは足にとって万全ですか?着圧ソックス、ガードルや補正下着を長時間つけたりしてませんか?便座に長時間座ってはいませんか?正座やお姉さん座りしてますよね?五本指ソックスはいてませんか?寝るときは仰向けでねていますか?実は骨は柔らかくて繊細なのです。ですから、上記のような生活習慣で私たちの身体中の骨は大きく歪んでいるのです。その歪みが原因不明の不調につながります。頭痛、偏頭痛、首コリ、肩凝り、冷え性、生理痛、腰痛、息苦しさ、うつ症状、アレルギーは、あなたの生活習慣の見直して改善に向かうことができます。
まずは問診、触診からご自身の不調、生きづらいの根本原因を知ってください。
骨のしわ、歪みを丁寧にとっていくことで血流がよくなりますので、くすんでいた肌に透明感が戻ってきます。
HSP、HSC、発達グレーゾーンの方は特に頭骨に細かい歪み(しわ)がある傾向にあります。その歪みは先天的3割で7割は後天的な生活習慣(姿勢、立ち方、歩き方、座り方、寝方など)により体全体のバランスが悪くなります。肋骨や骨盤の歪みから内臓が下がり、呼吸が浅くなることで自律神経が乱れ、鬱症状や原因不明の体調不良にみまわれたりします。まずはご自身の骨の歪み状態を確認にし、調整後は生活習慣を見直すことで心も体も元気な状態にすることで生きづらいを解消していきます。体のバランスが整うとお顔がスッキリ、血色もスタイルも良くなりますので心から明るく元気になります。カウンセリングは内側から、骨の歪みは外側からのアプローチ、両面から整えていくことで毎日にハリが出ます
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